Los Bolo-K2: abril 2018

* 22-10-17 XXX Trail Cross de La Cuerda Larga 2017 (1709 m+, 26.470 m).

22-10-2017

SALIDA: Plaza de Miraflores de La Sierra, Miraflores de La Sierra, Madrid.
SITUACIÓN: Madrid, Sierra de Guadarrama, Sistema Central.
OBSERVACIONES: Dificultad: Moderada Desnivel: 1236 m Acumulado positivo: 1709 m Distancia: 26 Km 470 m Duración: 5 Horas 26 Minutos Tiempo: Estival Material: Trail Running Ruta: Lineal (Miraflores de La Sierra "1147 m"-Aparcamiento Fuente del Cura-Puerto de La Morcuera "1796 m"-La Najarra "2119 m"-Loma de Bailanderos "2133 m"-Asómate de Hoyos "2242 m"-Navahondilla "2234 m"-Loma de Pandasco "2238 m"-Cabeza de Hierro Mayor "2383 m"-Cabeza de Hierro Menor "2374 m"-Cerro de Valdemartín "2283 m"-Bola del Mundo o Alto de Guarramillas "2265 m"-Puerto de Navacerrada "1860 m"-Albergue de Peñalara)

VÍAS:

ÁLBUM DE FOTOS:

VÍDEOS:
YOUTUBE:

GPS: -----Enlace-----

WIKILOC: -----Track-----

MAPA:

GRÁFICA:

RELIEVE:

CLUBES:

Comenzamos la ruta:

Esta vez nos vamos a correr, nos juntamos miembros de los FFDR “Forofos del Running”, Bolo-K2, Cota8000 y Bikilamanjaro, (Fortes y yo “Floro”), quedamos a las 5:00 de la mañana y nos dirigimos desde Toledo al Puerto de Navacerrada, llegamos sobre las 6:30, nos bajamos del coche y hace un frío que flipas estamos a -1, lo primero que hacemos es dirigirnos al Albergue de Peñalara a tomar un café,

yo no acostumbro a tomar nada pero esta vez haré una excepción y me tomaré un Cola cao, seguidamente nos vamos a recoger el dorsal y nos vamos al coche a por la mochila pues tenemos que coger el autobús que nos lleva hasta Miraflores de La Sierra, donde se dará la salida, (es el primer año que sale desde allí la carrera, normalmente sale del Puerto de La Morcuera).
Vamos todo el camino en el autobús dando cabezadas, tenemos sueño para regalar, llegamos y vemos que hay mucha gente recogiendo dorsales, nosotros cogemos y nos vamos a cambiar.
Ya cambiados llevamos las mochilas al autobús para recoger luego en meta.
Hace frío así que no dudamos en salir con el cortavientos puesto.

Nos ponemos en línea de salida y nada más salir ya empezamos a subir, no llevamos ni 500 m recorridos cuando Fortes me dice que se mea, paramos y nos quedamos los últimos, bueno, después de los últimos, nos adelantan hasta los escoba, cuando reanudamos la carrera ya vemos al primer retirado, se ha hecho daño, dentro de lo malo le ha pillado en el pueblo, nosotros seguimos nuestro camino.
Hasta La Morcuera vamos por pistas y senderos por medio de un pinar sin mucha dificultad técnica,

ya en La Morcuera "1796 m" nos espera el primer avituallamiento,

llevamos 6 km y unos 650 m+, por ahora todo va bien, comemos algo, nos hidratamos y continuamos, oficialmente este es el punto desde donde empieza La Cuerda Larga.
Seguimos subiendo con gran inclinación hasta llegar a La Najarra "2120 m", aunque nosotros nos quedaremos en el collado "2007 m", ya llevamos unos 10 km y unos 860 m+, las piernas ya empiezan a notarlo.
Llegamos a Bailanderos "2133 m", pasando por su Loma, aunque al igual que antes nos quedamos a "2126 m", seguimos en continuo ascenso, ya llevamos unos 12 km y unos 980 m+.
Ahora toca bajar unos metros y pasar por una sucesión de bloques bastante técnico,

volvemos a salir al camino y nos dirigimos a Asómate de Hoyos "2242 m", donde esta nuestro segundo avituallamiento, tampoco lo coronamos, nos quedamos en "2230 m", ya llevamos unos 14 km y unos 1120 m+.

Un rebaño de cabras nos mira expectantes.

Ahora nos dirigimos al Collado de las Zorras "2177 m", tampoco coronamos Navahondilla "2234 m", pero pasamos muy cerca, ya llevamos unos 16 km y unos 1150 m+, parece que me he recuperado un poco después de tomarme un gel, continuamos por La Loma del Pandasco "2244 m" y ya nos dirigimos a Cabeza de Hierro Mayor "2382 m", la cual vemos desde lejos, esta si la coronamos,

es la segunda cumbre más alta de La Sierra de Guadarrama después de Peñalara "2426 m".
Desde el Geodésico de Cabeza de Hierro Mayor ya vemos Bola del Mundo, ya nos hacemos una idea de lo que nos queda,

en este punto ya llevamos unos 18 km y unos 1300 m+, comenzamos a bajar, no bajo mal, pero me da miedo porque sé que lo voy a pagar, dejamos a un lado Cabeza de Hierro Menor "2376 m" y continuamos en descenso, un camino fácil sin dificultad técnica para volver a subir.
Volvemos a bajar esta vez al Collado de Valdemartín para emprender la subida hasta su cumbre Alto de Valdemartín "2283 m" que tampoco coronamos, nos quedaremos en "2278m", ya llevaremos unos 21 km y unos 1500 m+, tenemos nuestro tercer avituallamiento.

Emprendemos la penúltima bajada de la carrera que nos deja en el Collado de Las Guarramillas para posteriormente comenzar la última subida a Bola del Mundo o Alto de Guarramillas, "2258 m",

cada vez ando más y corro menos, en este punto ya llevamos unos 23 km y unos 1700 m+, llegamos y ya tiramos por la ultima bajada, comenzamos bajando por una zona asfaltada donde tengo que andar un poco, los pies me arden y los cuádriceps me explotan, giramos a la izquierda y dejamos ya el asfalto para volver a coger camino, La Cuerda de Las Cabrillas, cuando lleguemos al collado giraremos a la derecha para continuar por el camino que nos dejara en el Puerto de Navacerrada "1860 m" y desde allí giramos a nuestra izquierda para cruzar la carretera y bajar unos metros por ella hasta llegar al Albergue de Peñalara, cruzamos la meta los dos juntos.
Mi compañero se encuentra con una amiga e inmortalizan el momento.

Al final 5 horas 26 minutos, 26 km 470 m y 1709 m+, un abrazo, bebemos un vaso de agua o dos y nos vamos a recoger la mochila para cambiarnos.
Bonita carrera, Buena compañía y objetivo cumplido.
De camino a Toledo paramos en una gasolinera para tomarnos una cerveza y una Coca-Cola.
Quiero resaltar que este año ha sido Campeonato de Madrid tanto individual como por clubes de Carreras de Montaña, además es una de las pruebas que componen La Copa de Hierro.

Más fotos:

Daros las gracias por haber compartido este ratito con nosotros y hasta la próxima.

Floro

* 24-09-17 Ascensión a La Mira "2343 m" por las Zs desde El Nogal del Barranco.

24-09-2017

SALIDA: Nogal del Barranco, Guisando, Ávila.
SITUACIÓN: Ávila, Sierra de Gredos, Sistema Central.
OBSERVACIONES: Dificultad: Moderada Desnivel: 1243 m Acumulado positivo: 1294 m Distancia: 14 Km 480 m Duración: 8 Horas 19 Minutos Tiempo: Estival Material: Senderismo Ruta: Circular (Nogal del Barranco-Las Zs-los Galayos "Refugio Victory 1995 m"-la Mira "2343 m"-Los Galayos "refugio Victory 1995 m"-Las Zs-Nogal del Barranco)

VÍAS:

ÁLBUM DE FOTOS:

VÍDEOS:
YOUTUBE:

GPS: -----Enlace-----

WIKILOC: -----Track-----

MAPA:

GRÁFICA:

RELIEVE:

CLUBES:

Comenzamos la ruta:

Esta vez vamos a subir a La Mira, nos juntamos miembros de los Bolo-K2, Cota8000 y Bikilamanjaro, (Félix, Santiago, José, Rafa, Manu, Vero, Jorge, Zaba, Andoni, Torres David Resino, Fenchu, Triki, Patry, David, Eva, Rosa, Hermi, Cota "perra", Jeza, Mora y yo “Floro”), una salida organizada por Cota 8000, quedamos en el parking del Pabellón del Salto del Caballo a las 7:00 de la mañana, una vez allí nos dirigimos hacia Guisando, hemos quedado en La Plataforma del Nogal del Barranco,

allí recibiremos la primera charla de David Resino, donde nos cuenta más o menos lo que va a ser la ruta.

Nos hacemos una foto de grupo

y comenzamos a subir, son las 9:08, el comienzo de la ruta es por una calzada

que nos deja en el camino (comenzamos adentrándonos en un bosque de pinos muy frondoso que en unos 30 minutos dejaremos), el camino ya no lo soltaremos hasta la bifurcación de las Zs y La Apretura. Cuando llevamos unos metros andados, lo primero que nos encontramos a nuestra izquierda es un refugio y unos metros más arriba el Kiosco La Cabra, el cual nos viene muy bien para refrescarnos al final de la ruta. En unos 20 minutos nos encontramos con la primera fuente, "Fuente del Amanecer",

las veces que he subido a Galayos siempre ha llevado agua, unos metros más adelante nos encontramos con un pequeño manantial el cual también nos puede hacer las veces de fuente

y unos metros después nos encontramos a nuestra derecha con un camino que nos sale, le dejamos y seguimos por el sendero que llevamos, ese otro camino nos llevaría al espaldar de Los Galayos.

En todo momento el ascenso lo hacemos por el margen derecho de la garganta.

Hay momentos donde ya podemos ver el Refugio Victory,

según íbamos ascendiendo David Resino nos paraba para deleitarnos con sus conocimientos de la zona, (un gran conocedor y gran aperturista de vías en todo el territorio de Gredos, es una enciclopedia),

no me dio tiempo a quedarme con mucha información, o mejor dicho, como fue mucha información en el día, la tengo toda un poco mezclada, así que sintiéndolo mucho, aunque me gustaría compartirla con vosotros, no lo haré, podría liaros y sería peor, lo dejo para otro día que me vuelva a contar las cosas y me quede mejor con ello, lo que si os puedo decir es que la cuerda que nos sigue a nuestra izquierda según subimos es La Cuerda del Amealito compuesta entre otros Risco de Los Techos, Risco del Dedo, Risco del Aguacero, Colmillos del Amealito, Risco Rituerto, Pared del Mochuelo, Los Guindales, Peñón de La Galguera, Peña del Chocarrón, Risco del Enebro....

la foto no es muy buena.

Continuamos subiendo y llegamos a la segunda fuente, "Fuente de Macario",

donde alguno ya aprovecha para tomar algo de agua.

Ya comenzamos a ver las Zs.

Continuamos subiendo y llegamos a Las Berroqueras, (podríamos decir que es la parte baja del Galayar), allí David Resino nos vuelve a parar y nos cuenta más historia de Galayos, nos muestra La Peña del Águila,

mi cuarta o quinta vez que subo a Galayos y nunca antes me había fijado, que bueno es llevar a alguien a tu lado que sepa y te vaya contando cosas y mostrándotelas, "GRACIAS DAVID".

Llegamos a donde tenemos que elegir entre subir por Las Zs o por La Apretura,

decidimos subir por Las Zs, por La Apretura es un camino más recto, no es difícil, pero tienes que llevar mucho cuidado, te podrían caer piedras de la gente que ya está escalando las impresionantes agujas del Galayar, antes de empezar la subida por las Zs nos encontramos con un Vivac a mano izquierda

y a mano derecha nos encontramos con la tercer fuente, "Fuente Tío Andrés".

Volvemos a hacer una parada y nos cuentan otra historia, esta vez es sobre La Apretura,

no es tan bonita como las demás, pero no deja de ser otra curiosidad de Gredos que creo que todo el montañero que sube por estos parajes debería de conocer, esta vez creo recordad que nos la cuenta Félix, nos dijo que unos montañeros llegaron por la noche a este punto donde decidieron vivaquear, les sorprendió una avalancha y les sepulto a todos, cuando vinieron a rescatar los cuerpos sin vida se dieron cuenta de que al lado había otro grupo sepultado que también estaban pasando la noche, ha sido la avalancha con más muertos en la historia de Gredos.
Bueno seguimos nuestro camino y comenzamos a subir por las Zs, vamos zigzagueando por un camino hecho con piedras para hacernos más fácil la subida por la ladera de la montaña,

mientras tanto vamos disfrutando de las vistas que nos regala el Galayar.

Llegamos al Refugio Victory a "1995 m" de altitud, parada obligatoria para tomar un bocado

mientras vemos a los escaladores, algunos preparándose para comenzar sus retos y a otros ya en el lío a mitad o ya terminando esas paredes tan bonitas como son Los Galayos, una de las mejores escuelas de España, existen muchísimas vías abiertas, entre las más escaladas se encuentran El Gran Diedro de 110 m de dificultad IV+ en el Gran Galayo con una altura máxima de "2216 m" de altitud y El Torreón con 150 m de escalada muy vertical y muy aérea de dificultad IV+ y algún tramo de V+ con una altura máxima de "2124 m" de altitud,

otros picos con vías de escalada son La Aguja Negra, La peña del Águila, La Torre Amezua, El Pequeño Galayo, Aguja de Paco Pérez, Punta Don Servando, Punta Tonino Re, Torre Marian, Torre Rosblanc, Torre Gregoria, Risco del Puente El Tridente, Acuña, La Vela, El Mono, Las Berroqueras....

Antes de proseguir nos vuelve a reunir

y nos presenta a guarda del refugio, (un gran amigo suyo, nos cuenta que es una joya en esto de la escalada y que dará mucho de qué hablar en un futuro) y nos cuenta cómo va a ser la segunda parte de la subida a la mira, no vamos a hacerla por la normal, vamos a subir por una vía alternativa que sale por encima del refugio a la izquierda, algunos del grupo deciden quedarse y esperarnos en el refugio, (hay cerveza fría), los demás emprendemos nuestro camino pero no antes de hacernos una foto de grupo con el Gran Galayo y el Torreón a nuestra espalda.

comenzamos a subir, el camino carece de hitos pero es bastante intuitivo, echamos una mirada hacia atrás para ver lo que nos dejamos a nuestra espalda,

es espectacular, volvemos hacer más paradas y David continúa con sus explicaciones, esta vez nos habla sobre las vías y puntas afiladas del Galayar, tenemos que pisar con seguridad pues nos encontramos cantidad de cervunos a nuestro paso, tendremos que superar pequeñas y estrechas canales

pero todo muy llevadero y sin dificultad aparente, ahora nos toca superar esta mole,

detrás ya nos espera La Mira.
Tenemos salida directa a La Mira, no tenemos que bordear ni nada por el estilo, los que van llegando hacen fotos de los que siguen subiendo.

Ya estamos en La Mira "2343 m" de altitud,

tomamos otro bocado, disfrutamos de las vistas, (Circo de Gredos presidido por El Almanzor, La Galana, El Ameal de Pablo, Cabeza Nevada, Morezón.....),

de El Galayar

y charlamos un rato mientras nos visita alguna cabra.

Recogemos y nos vamos para abajo, el resto de grupo nos espera, según bajamos vemos a lo lejos el Refugio de Los Pelaos totalmente destruido,

al lado hay una fuente, "Fuente Los Pelaos", que desde aquí no llegamos a reconocer, giramos a nuestra derecha para ya bajar por la normal, una bajada bastante entretenida donde vas viendo todo el Galayar a nuestra izquierda

y el Refugio de frente abajo, según bajamos nos encontramos con Tomas Mesón,

nos paramos un momento y David nos le presenta, es un gran conocedor y fotógrafo de la zona, nos cuenta de que viene andando desde Arenas de San Pedro, buena caminata, continuamos nuestro camino disfrutando de la bajada

y ya llegamos al refugio donde nos esperaba el resto de compañeros y descansamos un poco.

Ya la vuelta la volvemos hacer por las Zs,

vamos un poco desperdigados y cuando llegamos a la Fuente Tío Andrés paramos para reagruparnos

y aprovechamos para llenar los bidones de agua,

ya todos juntos emprendemos el camino final hasta el Kiosko La Cabra donde nos tomaremos una cervecita y para casa.

Un día espectacular, con gente espectacular en un entorno espectacular.
Gracias por la ruta chicos.
Gracias David por compartir con nosotros tus conocimientos.

Más fotos: